Program Rowerowy Start

Dziękując wszystkim, którzy zgłosili akces do naszego programu informujemy, że w najbliższych dniach złożymy do budżetu obywatelskiego Województwa Mazowieckiego nasz projekt programu „Rowerowy Start”. Jeżeli chcecie poprzeć zgłoszenie naszego projektu zróbcie to klikając TUTAJ Trzymajcie kciuki za powodzenie!

Program „Rowerowy Start”

Czas trwania: 1 stycznia  – 31 grudnia  

Cel główny4NRFYM: Zachęcenie młodzieży w wieku 7-14 lat (klasy 1-8 szkół podstawowych) do systematycznego treningu rowerowego

Misja: Wychowywanie poprzez kolarstwo – kształtowanie charakteru, promowanie zdrowego stylu życia i przeciwdziałanie agresji i patologii wśród dzieci i młodzieży, profilaktyka chorób cywilizacyjnych (cukrzyca, otyłość, depresja, wady postawy).

Struktura i organizacja:

Program zakłada stworzenie wojewódzkiej sieci 20 lokalnych ośrodków szkoleniowych (Lokalne Centrum Kolarstwa – LCK), zlokalizowanych w różnych społecznościach lokalnych (gminach, powiatach). Każde LCK będzie zarządzane przez lokalnego lidera-animatora (instruktor, trener, nauczyciel wychowania fizycznego) i koordynowane regionalnie (koordynator wojewódzki).

1. Etap Przygotowawczy i Rekrutacja Liderów ( I kwartał)

1.1. Mazowiecka Kampania Informacyjna

Informacja o rozpoczęciu projektu zostanie rozpropagowana na Mazowszu za pośrednictwem:

• Strony internetowej Mazowiecko-Warszawskiego Związku Kolarskiego.
• Mazowieckich mediów społecznościowych (Facebook, Instagram).
• Informacji przesłanej do mazowieckich powiatów.
• Informacji przesłanej do mazowieckich klubów kolarskich.

1.2. Nabór i Selekcja Liderów-Animatorów

Potencjalni liderzy będą zapraszani do wypełnienia ankiety zgłoszeniowej dostępnej online. W ankiecie przedstawią:

• Swój pomysł na rozwój kolarstwa w społeczności lokalnej.
• Zasoby, którymi dysponują (np. dostęp do boisk, ścieżek rowerowych, sali gimnastycznej w okresie zimowym, wsparcie lokalnych władz, partnerstwo ze szkołami).

Kryteria wyboru liderów:

• Posiadanie uprawnień instruktora kolarstwa lub gotowość do ich szybkiego pozyskania.
• Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.
• Motywacja i zaangażowanie.

1.3. Mazowieckie Szkolenie dla Liderów LCK

Wybrani liderzy tworzący Centra przejdą szkolenia (stacjonarne lub hybrydowe) z zakresu:

• Prawnych aspektów prowadzenia zajęć sportowych.
• Zasad bezpieczeństwa podczas treningów rowerowych i ogólnorozwojowych.
• Pedagogiki pracy z dziećmi i młodzieżą w okresie dorastania (zaleca się wykorzystanie metody IMOPEKSIS).
• Psychologii sportu i dbania o komfort psychiczny uczestników.
• Skutecznego naboru i marketingu w mediach społecznościowych.

Szkolenie te odbędą się w ramach Mazowieckiego Campu Rowerowego (zjazd liderów z Mazowsza). Dobrze aby taki

2. Etap Realizacji – Działalność Lokalnych Ośrodków (do końca grudnia)

2.1. Lokalne Kampanie Rekrutacyjne

Po przeszkoleniu, liderzy przeprowadzą lokalne kampanie naborowe (wrzesień), wykorzystując media społecznościowe (Facebook Ads, lokalne grupy, Instagram) oraz współpracę ze szkołami, aby dotrzeć bezpośrednio do uczniów klas 1-8 i ich rodziców.

2.2. Cykl Treningowy (Całoroczny)

Lider (trener) będzie prowadził zajęcia dostosowane do poziomu i możliwości dzieci i młodzieży:

• Sezon wiosenno-jesienny (kwiecień – wrzesień, z wyłączeniem wakacji):
  • Dwa razy w tygodniu zajęcia rowerowe w terenie (MTB, szosa, przełaj, BMX – w zależności od profilu ośrodka i potrzeb).
  • Współpraca ze szkołami: prowadzenie zajęć wychowania fizycznego z elementami kolarstwa, szkolne wycieczki rowerowe, szkolne i międzyszkolne zawody (wyścigi i inne formy rywalizacji).
  • Promowanie ogólnopolskiej akcji „Rowerowy Maj”.
• Sezon jesienno-zimowy (październik – marzec):
  • Przynajmniej jedne zajęcia tygodniowo pod dachem (sala gimnastyczna, siłownia, hala sportowa). Tutaj istotna jest współpraca z lokalnym OSiRem lub szkołą, która udostępni obiekt.
  • Zajęcia ogólnorozwojowe, siłowe, koordynacyjne, a w miarę możliwości technicznych – treningi na trenażerach.

2.3. Partnerstwa i Rozwój

Kluczowym zadaniem lidera LCK będzie:

• Pozyskanie patrona: Nawiązanie współpracy z istniejącym klubem kolarskim/sportowym w tej samej gminie lub powiecie, który będzie stanowił naturalną ścieżkę rozwoju dla najbardziej zaangażowanych uczestników programu.
• Rowerowy Maj – jeżeli to możliwe dołączenie do Kampanii społecznej Rowerowy Maj (miasta a potem lokalnego klubu).
• Lokalne szkoły podstawowe – jeżeli to możliwe podjęcie współpracy ze szkołami podstawowymi.
• Rozwój dyscyplin: Promowanie różnorodnych form kolarstwa, w tym ośrodków związanych z kolarstwem BMX, bardzo popularnym w dużych miastach.

3. Wsparcie, Szkolenia i Ewaluacja (Cały Okres Trwania Programu)

3.1. Centralne Wsparcie i Wymiana Doświadczeń

• Mazowiecki CAMP Rowerowy:  Zorganizujemy kilkudniowe wydarzenie sportowe podczas którego młodzież z LCK  będzie miała szansę uczyć się nowych umiejętności, poznawać różne dyscypliny (np. kolarstwo torowe na torze w Pruszkowie lub BMX), rywalizować a trenerzy wymieniać doświadczenia. Chcemy aby w CAMPie uczestniczyli przedstawiciele kadry Polski, stanowiąc inspirację dla młodych sportowców. W ramach 3-4 dniowego CAMPu będą prowadzone szkolenia dla lokalnych liderów.
• Elastyczne wsparcie sprzętowe: Liderzy na bieżąco informują koordynatora projektu o oczekiwanym wsparciu. Zakupy sprzętu (rowery szosowe, górskie, torowe, przełajowe, BMX, rolki, kaski) lub organizacja dedykowanych szkoleń (np. z aspektów prawnych, pierwszej pomocy, organizacji naborów lub techniki jazdy MTB) będą realizowane centralnie w odpowiedzi na zgłaszane potrzeby.

3.2. Monitoring i Ewaluacja

• Stały kontakt: Liderzy stale informują koordynatora o postępach i potrzebach.
• Coroczna ewaluacja: Na koniec każdego sezonu (listopad/grudzień) przeprowadzana będzie szczegółowa ewaluacja projektu w każdym LCK, oceniając:
  • Mocne i słabe strony.
  • Szanse i zagrożenia.
  • Liczbę uczestników, frekwencję, liczbę wyrobionych licencji zawodniczych.

Ewaluacja posłuży do bieżącej korekty programu i optymalizacji działań w kolejnych latach.

Podsumowanie:

1 etap – zgłoszenia lokalnych liderów do programu Rowerowy Start. Utworzenie Lokalnych Centrów Kolarstwa (LCK- grup trenujących dzieci i młodzieży). Każdy LCK powinien współpracować z lokalnymi szkołami i lokalnym klubem kolarskim/sportowym. Zakładamy w rok powstanie 20 takich Lokalnych Centrów Kolarstwa na Mazowszu.

2 etap – prowadzenie zajęć w Lokalnych Centrach Kolarstwa (2 x tygodniu po 1,5h)- od momentu uzyskania funduszy na ten cel do 30 czerwca.  

3 etap – zorganizowanie Mazowieckiego Campu Rowerowego – 3-4 dniowej imprezy sportowej obejmującej: zawody, szkolenia, spotkania liderów, trenerów mające na celu wymianę doświadczeń, ewaluację projektu. Mazowiecki Camp Rowerowy powinien się odbyć w dniach wolnych od szkoły np. w majówkę, Boże Ciało czy podczas egzaminów ośmioklasistów.

4 etap – kampanie naborowe mające na celu pozyskanie nowych uczniów do Lokalnych Centrów Kolarstwa (koniec sierpnia – początek września)

5 etap – 2 etap – prowadzenie zajęć w dotychczasowych Lokalnych Centrach Kolarskich i  (2 x tygodniu po 1,5h)- od 1 września do 31 grudnia oraz zebranie zgłoszeń do aplikujących do programu nowych Lokalnych Centrów Kolarskich.

Program „Rowerowy Start” to kompleksowe, trzyletnie przedsięwzięcie, które łączy regionalną koordynację z lokalną inicjatywą. Stawia na rozwój kompetencji liderów-pedagogów, elastyczne wsparcie sprzętowe i atrakcyjne formy spędzania czasu, mające na celu długofalowe zakorzenienie pasji do kolarstwa i zdrowego stylu życia wśród młodzieży szkolnej. Chcemy aby nie był to statyczny program ale aby rozwijał się wraz z upływem czasu i odpowiadał na realne zapotrzebowania dzieci i młodzieży.